بستن آگهی

در طول استفاده از اپل واچ، ترجیحات، خواسته ها، توانایی ها یا حتی پارامترهای بدن ما به طور طبیعی هر از گاهی تغییر می کند. در مقاله امروز چندین تنظیمات مهم را که می توانید در ساعت هوشمند اپل خود تغییر دهید، معرفی می کنیم.

تغییر معیارها

در حین ورزش، مطمئناً متوجه شده اید که صفحه نمایش اپل واچ شما داده های مربوط به تمرین در حال انجام را نشان می دهد. بسته به نوع ورزش، این ممکن است شامل مسافت، سرعت، تعداد دور، تعداد کالری سوزانده شده یا ضربان قلب باشد. نحوه نمایش این داده ها را می توان به راحتی تغییر داد - می توانید تنظیم کنید که همیشه فقط یک داده نمایش داده شود یا فقط داده هایی که خودتان انتخاب می کنید. اما هنگام تنظیم، به خاطر داشته باشید که می توانید حداکثر پنج داده را بر روی صفحه نمایش اپل واچ خود نمایش دهید. برنامه را در آیفون خود راه اندازی کنید تماشا کردن و روی آن ضربه بزنید تمرینات. در بالا، روی ضربه بزنید نمای تمرین و انتخاب کنید که آیا می خواهید یک یا چند داده نمایش داده شود. هنگام انتخاب نمایش یک داده، می‌توانید به سادگی با حرکت دادن تاج دیجیتال ساعت به داده‌های بعدی روی صفحه نمایش اپل واچ خود بروید. اگر انتخاب کردید داده های بیشتری را مشاهده کنید، روی ضربه بزنید تمرینات، که می خواهید نحوه نمایش داده ها را تغییر دهید. در گوشه سمت راست بالای نمایشگر، را انتخاب کنید ویرایش، و سپس فقط باید اسکرول کنید تا ترتیب داده های نمایش داده شده را تغییر دهید. برای حذف داده ها کلیک کنید نماد چرخ قرمز در سمت چپ، برای افزودن داده های جدید کلیک کنید چرخ سبز

تغییر هدف کالری

در حالی که برخی از کاربران به بستن حلقه های اپل واچ خود اهمیت زیادی نمی دهند، برای برخی دیگر می تواند یک مشکل بزرگ باشد. گاهی اوقات ممکن است اتفاق بیفتد که بسته شدن دایره هایی با مقادیر معمول تنظیم شده به دلایل مختلف امکان پذیر نباشد، خواه بیماری باشد یا حجم کاری سنگین. اما شما می توانید با تغییر برخی از اهداف خود به خود کمک کنید. متأسفانه نمی توان هدف تمرینی را زیر 30 دقیقه کاهش داد، اما می توانید هدف حرکتی (دایره قرمز) را تغییر دهید. برنامه را روی Apple Watch خود راه اندازی کنید فعالیت و فشار طولانی دایره ها. روی مورد ضربه بزنید تغییر هدف روزانه و با استفاده از دکمه ها + و - روی صفحه نمایش تغییر تعداد کالری فعال، که باید در یک روز بسوزی. پس از اتمام، روی آن ضربه بزنید به روز رسانی.

تنظیمات وزن و قد

آیا وزن شما در نتیجه ورزش شدید (غیر) تغییر کرده است؟ پس قطعا فراموش نکنید که داده های مربوطه را در برنامه Health بومی نیز به روز کنید. برنامه را در آیفون خود راه اندازی کنید تماشا کردن و روی آن ضربه بزنید سلامتی. یک مورد را در اینجا انتخاب کنید مشخصات سلامتی در گوشه بالا سمت راست، ضربه بزنید ویرایش کنید، داده هایی را که می خواهید تغییر دهید انتخاب کنید و داده های فعلی را تنظیم کنید.

.