آمایا تومان پرسشنامه سلامت روان
در بخش مربوط به وضعیت روانی در اپلیکیشن Health، می‌توانید پرسشنامه جهت‌یابی را پر کنید که احتمال وجود علائم افسردگی یا اضطراب را ترسیم می‌کند. این پرسشنامه نشانگر بوده و به هیچ وجه جایگزین خدمات یک متخصص نمی باشد. در حال حاضر پرسشنامه خطر اضطراب و خطر افسردگی دارای هفت و نه سوال، در حالی که پرسشنامه سلامت روان کلی آنها را در مجموع 16 سوال ترکیب می کند. پس از تکمیل پرسشنامه، برنامه Health نتایج شما را همراه با گزینه صادرات به PDF نمایش می دهد تا بتوانید سوالات و پاسخ ها را برای بحث به مطب پزشک خود ببرید. همچنین ممکن است شماره تلفن و پیوندهایی به وب‌سایت‌های دارای منابع مفید درج شود.
گالری عکس
یادآوری های اضافی برای داروها
به عنوان بخشی از عملکرد داروها، می‌توانید به اصطلاح یادآورهای اضافی را در Health بومی آیفون خود تنظیم کنید، که تضمین می‌کند واقعاً دارو را به موقع مصرف می‌کنید. فقط Health را شروع کنید، روی پایین سمت راست ضربه بزنید در حال مرور و انتخاب کنید داروها. در قسمت پایین، روی گزینه ها کلیک کنید Oznámení موارد را فعال کنید یادآوری داروها a نظرات اضافی، و انجام می شود.
گالری عکس
روزانه
اگرچه این ارتباط مستقیمی با سلامت بومی ندارد، اما سلامت روان شما همچنان می‌تواند از برنامه جدید مجله در iOS 17.2 و نسخه‌های جدیدتر بهره مند شود. می‌توانید لحظات قابل تاملی مانند متن‌ها، عکس‌ها، افراد، مکان‌ها و تمرین‌ها را به برنامه Journal اضافه کنید و با اعلان‌های نوشتن قدردانی را تمرین کنید. علاوه بر این، دفترچه خاطرات گزینه های امنیتی و حریم خصوصی بسیار خوبی را ارائه می دهد.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
پرواز به دور دنیا با اپل ردیابی چرخه
سیستم عامل های اپل نیز امکان ثبت، نظارت و ارزیابی چرخه قاعدگی را برای مدتی ارائه کرده اند. از برنامه Health (یا برنامه مستقل Cycle Tracker در Apple Watch) برای ردیابی علائم روزانه و فعالیت ماهانه خود استفاده کنید. علاوه بر این، همچنین پیش‌بینی‌هایی از پنجره قاعدگی باروری را نشان می‌دهد تا به شما کمک کند در صف بمانید و بر اساس آن برای بارداری احتمالی برنامه‌ریزی کنید. می توانید ردیابی چرخه را در Health v اصلی مدیریت کنید مشاهده -> ردیابی چرخه.
گالری عکس
غیرفعال کردن یادآوری فروشگاه رفاه
هشدار قبل از خواب به شما یادآوری می‌کند که تعهد دارید در زمان مورد نظر به رختخواب بروید تا بتوانید به هدف خواب خود برسید. اگرچه این ویژگی مفید است، اما زمانی که دیگر به یادآوری خواب نیاز ندارید یا به آن عادت کرده اید، کمی آزاردهنده است. خوشبختانه راهی برای خاموش کردن یادآوری زمان خواب در آیفون وجود دارد. Health را اجرا کنید و در پایین سمت راست ضربه بزنید مرور -> خواب -> برنامه کامل و گزینه ها، و به بخش بروید جزئیات بیشتر. در اینجا می توانید به راحتی یادآورهای مربوطه را خاموش کنید.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
