مایکل مارک اگر کنجکاو هستید که اندازه‌گیری ضربان قلب با اپل واچ چگونه کار می‌کند، مطمئناً خوشحال خواهید شد سند جدید، که روش دقیق اندازه گیری ضربان قلب توسط ساعت را شرح می دهد. این گزارش روش اندازه گیری، فراوانی آن و عواملی را که می تواند بر داده ها تأثیر منفی بگذارد، روشن می کند.
مانند بسیاری دیگر از ردیاب های تناسب اندام، اپل واچ از یک سیستم LED سبز برای اندازه گیری ضربان قلب استفاده می کند که ضربان قلب را با استفاده از روشی به نام فوتوپلتیسموگرافی تشخیص می دهد. هر ضربان فرد موجی در جریان خون می آورد و چون خون نور سبز را جذب می کند، ضربان قلب را می توان با اندازه گیری تغییرات در جذب نور سبز محاسبه کرد. همانطور که جریان خون در یک مکان مشخص از رگ تغییر می کند، عبور نور آن نیز تغییر می کند. در حین تمرین، ساعت اپل 100 بار در ثانیه جریانی از نور سبز را به مچ دست ساطع می کند و سپس با استفاده از دیود نوری میزان جذب آن را اندازه می گیرد.
اگر تمرین نمی کنید، اپل واچ از روش کمی متفاوت برای اندازه گیری ضربان قلب استفاده می کند. همانطور که خون نور سبز را جذب می کند، به نور قرمز نیز واکنش نشان می دهد. اپل واچ هر 10 دقیقه یک پرتو نور مادون قرمز ساطع می کند و از آن برای اندازه گیری پالس استفاده می کند. در صورتی که نتایج اندازه گیری با استفاده از نور مادون قرمز کافی نباشد، LED های سبز همچنان به عنوان یک راه حل پشتیبان عمل می کنند.
طبق مطالعات، نور سبز برای استفاده در فتوپلتیسموگرافی مناسب تر است، زیرا اندازه گیری با استفاده از آن دقیق تر است. اپل در اسناد توضیح نمی دهد که چرا در همه موارد از چراغ سبز استفاده نمی کند، اما دلیل آن واضح است. مهندسان کوپرتینویی احتمالاً می خواهند در انرژی ساعت صرفه جویی کنند که دقیقاً هدر نمی رود.
در هر صورت، اندازه‌گیری ضربان قلب با دستگاهی که روی مچ بسته می‌شود، 100% قابل اعتماد نیست و خود اپل نیز اعتراف می‌کند که در برخی شرایط اندازه‌گیری ممکن است اشتباه باشد. به عنوان مثال، در هوای سرد، سنسور ممکن است در دریافت و تجزیه و تحلیل صحیح داده ها با مشکل مواجه شود. حرکات نامنظم، مانند انجام یک فرد در حین تنیس یا بوکس، به عنوان مثال، می تواند برای متر مشکل ایجاد کند. برای اندازه گیری صحیح، همچنین لازم است که حسگرها تا حد ممکن بر روی سطح پوست قرار گیرند.
همه ساعت‌های ورزشی که ضربان قلب را اندازه‌گیری می‌کنند اینگونه کار می‌کنند، این فناوری از mio است.
این برند پرکاربردترین برند برای ورزشکاران است http://www.Polar.com و او چنین چیزی را ارائه نمی دهد. بند سینه هنوز دقیق ترین است.
پیشنهاد به فیوز mio. من دوست دارم کسی را ببینم که با کمربند سینه شنا می کند.
بند سینه برای شنا نیز مناسب است. حتی Polar H7 علاوه بر بلوتوث از انتقال 5 کیلوهرتز استفاده می کند که در آب کار می کند. من بیشتر کنجکاو هستم که ببینم چه کسی با iWatch شنا می کند. شاید بیانسه یا کیتی پری. هنوز هیچ دگرجنس گرا آن را در دست نداشته است.
هیچکس. ضد آب نیستند.
دقیقا. من یک پلار H7 دارم. در iP4 و Note 3 کاملاً دقیق است. چنین حدس زدنی هر 1 دقیقه یک بار کاملاً بی فایده است. علاوه بر این، با فعالیت های زیاد، بهتر است ساعت را در جای دیگری داشته باشید. به عنوان مثال، هنگام چرخش روی فرمان. بنابراین به هر حال نمی توانید بدون کمربند سینه کار کنید. همچنین جالب است که برای افزایش طول عمر چراغ قوه، به جای گذاشتن باتری بزرگتر، ارزش آن را دارد که دو چراغ و ویژگی های دیگر اختراع کنیم.
این واقعیت که یک ساعت آن را ارائه نمی دهد چیزی نیست، من این کاردیو را دارم و در آنجا فقط به این وب سایت نگاه کردم زیرا به نظر می رسد که اپل آن را اختراع کرده است.
این یک ساعت نیست، اما سازنده Polar و سازنده Polar جزو برندهای قدیمی هستند. این مانند این است که از اپل بخواهید شروع به ساخت نوت بوک با صفحه نمایش لمسی کند که همان چیزی است.
Mio چگونه کار می کند ….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
برای یک ورزشکار، ضربان قلب باید تا حد امکان دقیق اندازه گیری شود و انحراف 5 قبلاً از بین رفته است. من شخصا هرگز Mio نمیخرم.
Mio متر روی دست من خیلی بد قرار گرفته است. روی استخوان است و به بز نمی چسبد. باید بیشتر به سمت آرنج حرکت کرد. و قطبی از کمر سینه استفاده می کند، بنابراین می توان آن را به راحتی بیشتر به سمت آرنج حرکت داد تا فضای کافی برای mio وجود داشته باشد.
او در کامنت می نویسد که پوستش تیره است و شاید به همین دلیل نادرست بوده است، اما به نظر من مناسب نبود.
جایی در فیلم دیدم که ساعت باید با احتیاط روی دست پیچ شود تا قطعی نداشته باشد و مزخرفات را اندازه نگیرد. من شخصاً از Polar (رهبر) تعجب نمی کنم که آن زمان با این ساعت ها شروع نکردند.
از کجا می دانید که نادرست تر است؟ شاید سریع‌ترین، اما دقیق‌ترین آن‌ها سخت است. من هم Polar و هم Suunto رو امتحان کردم...مشکلی نیست. من اکنون Fitbit Charge HR و Fitbit Surge دارم و وقتی آن را با Polar مقایسه کردم، اندازه گیری فقط یک ثانیه کندتر بود. اما هر دو یک داده را نشان دادند.