بستن آگهی

استیو جابز، یکی از بنیانگذاران اپل نیز به خاطر تفکر خلاق خود مشهور بود. او ایده های خود را در حالی که می رفت - به معنای واقعی کلمه - مطرح کرد. در زمان تصدی جابز، جلسات طوفان فکری در اپل رایج بود، که طی آن رئیس شرکت اپل کیلومترها را پیاده روی می کرد - هر چه موضوع بحث شده جدی تر و مهم تر باشد، جابز مایل های بیشتری در پای خود داشت.

راه برو، راه برو، راه برو

والتر ایزاکسون در بیوگرافی جابز به یاد می آورد که چگونه استیو یک بار به یک میزگرد دعوت شد. استیو دعوت به خود پنل را رد کرد، اما به او پیشنهاد کرد که در این رویداد شرکت کند و در طول پیاده روی با ایزاکسون چت کند. ایزاکسون می نویسد: «در آن زمان نمی دانستم که پیاده روی های طولانی راه مورد علاقه او برای گفتگوی جدی است. معلوم شد که می‌خواست زندگی‌نامه‌اش را بنویسم.»

به طور خلاصه، پیاده روی با جابز پیوند ناگسستنی داشت. دوست دیرینه او رابرت فریدلند به یاد می آورد که چگونه "مداوم او را در حال راه رفتن بدون کفش می دید". جابز به همراه جانی آیو، طراح ارشد اپل، کیلومترها را در محوطه اپل پیاده‌روی کردند و به طور فشرده درباره طرح‌ها و مفاهیم جدید بحث کردند. ایزاکسون در ابتدا درخواست جابز برای پیاده روی طولانی را «عجیب» می دانست، اما دانشمندان تأثیر مثبت راه رفتن بر تفکر را تأیید می کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه استنفورد، پیاده روی تا 60 درصد باعث افزایش تفکر خلاق می شود.

واکرهای مولد

به عنوان بخشی از این تحقیق، از 176 دانشجو خواسته شد تا وظایف خاصی را ابتدا در حالت نشسته و سپس در حین راه رفتن انجام دهند. برای مثال، در یکی از آزمایش‌ها، سه شی مختلف به شرکت‌کنندگان ارائه شد و دانش‌آموزان باید ایده‌ای برای استفاده جایگزین برای هر یک از آنها ارائه می‌کردند. شرکت کنندگان در این آزمایش زمانی که در حین انجام وظایف خود راه می رفتند به طور غیرقابل مقایسه خلاق تر بودند - و خلاقیت آنها حتی پس از نشستن پس از راه رفتن در سطح بالاتری بود. مطالعه مربوطه می گوید: «پیاده روی به جریان افکار آزاد عبور می کند.

نویسندگان این مطالعه می‌گویند: «پیاده‌روی یک استراتژی با کاربرد آسان است که به افزایش تولید ایده‌های جدید کمک می‌کند.» و افزودند که در بسیاری از موارد، گنجاندن پیاده‌روی در روز کاری می‌تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. با این حال، به گفته کارشناسان، اگر شما نیاز به حل یک مشکل تنها با یک پاسخ صحیح دارید، یک جلسه راه حل بهتری است. این با آزمایشی ثابت می شود که در آن شرکت کنندگان در مطالعه وظیفه یافتن کلمه ای را داشتند که در عبارات "کلبه"، "سوئیسی" و "کیک" مشترک است. دانش آموزانی که در طول این تکلیف نشسته بودند، درصد موفقیت بیشتری در یافتن پاسخ صحیح ("پنیر") نشان دادند.

جابز تنها مدیر اجرایی نبود که ترجیح می داد در طول جلسات راه برود - برای مثال، از جمله «واکرها» معروف، مارک زاکربرگ، بنیانگذار فیس بوک، جک دورسی از بنیانگذاران توییتر یا جف واینر، مدیر عامل لینکدین، نام برد. دورسی ترجیح می‌دهد بیرون راه برود و می‌افزاید که بهترین مکالمه را هنگام پیاده‌روی هنگام ملاقات با دوستانش انجام می‌دهد، در حالی که جف وینر در یکی از یادداشت‌های خود در لینکدین گفته است که نسبت راه رفتن به نشستن در جلسات برای او 1:1 است. او می نویسد: «این قالب جلسه اساساً امکان حواس پرتی را محدود می کند. "من دریافتم که این روش بسیار مؤثرتری برای صرف وقت من است."

منبع: CNBC

.