دیوید ترلیکا اگر می خواهید ورزش کنید، لازم نیست فوراً به خرید یک پاس مرکز تناسب اندام فکر کنید. شما همچنین می توانید از خانه و به معنای واقعی کلمه درست جلوی تلویزیون ورزش کنید. در مقاله امروز، ما به شما در مورد چندین برنامه کاربردی برای Apple TV که تمرینات ویژه خانگی و برنامه های ورزشی تعاملی را ارائه می دهند، توصیه می کنیم.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
وقتی کسی می گوید تناسب اندام و ورزش با اپل، اولین چیزی که به ذهن می رسد اپل واچ است، اما اپل تی وی برای ورزش نیز بسیار مفید است. تعداد کمی از برنامه های تناسب اندام موجود است. و حتی از غول هایی مانند آدیداس. حتی گمانه زنی هایی وجود دارد که اپل در حال ایجاد یک برنامه تناسب اندام برای تلویزیون است. با این حال، لازم نیست منتظر آن باشید و می توانید بلافاصله ورزش را شروع کنید.
یکی از بزرگترین معایب برنامه های Apple TV در حال حاضر این واقعیت است که بر خلاف برنامه های آیفون، نمی توانید آنها را به Apple Watch متصل کنید، بنابراین آنها نمی توانند ضربان قلب شما را ثبت کنند و حتی تمرینات شما همگام نمی شوند. با Apple Activity اگر می خواهید داده ها را روی ساعت ضبط کنید، تمرینات Mixed Cardio یا Core Training را روی ساعت تنظیم کنید.
آموزش آدیداس
در ابتدا این برنامه Runtastic Results نام داشت، اما آدیداس تصمیم گرفت همه چیز را تحت یک نام تجاری متحد کند. این برنامه هر آنچه را که از برنامه آیفون می دانید ارائه می دهد، تنها تفاوت این است که رابط کاربری برای استفاده در تلویزیون تغییر یافته است. این 30 تمرین مختلف را ارائه می دهد که از پایگاه داده ای از 190 تمرین تشکیل شده است. این تمرین با یک ویدیو همراه است که نحوه اجرای صحیح تمرین را به شما نشان می دهد. چندین تمرین در دسترس است zdarma که، اما اگر در مورد استفاده از برنامه جدی هستید، اشتراکی که قفل تمام محتوا را باز می کند مفید خواهد بود. قیمت 229 CZK در ماه است.
اسانا شورشی
این برنامه عمدتاً برای کسانی در نظر گرفته شده است که می خواهند یوگا را در مقابل صفحه نمایش انجام دهند، اگرچه این برنامه شامل آموزش یا مدیتیشن کلاسیک نیز می شود. اکثر برنامه های مشابه، کتابخانه ای از تمرین ها را ارائه می دهند که در برنامه ها ترکیب می شوند. Asana Rebel مسیر کمی متفاوت را طی می کند. در اینجا ویدیوهای طولانی از کل تمرین را خواهید دید که مخصوصاً برای یوگا منطقی است، زیرا ترتیب صحیح و زمان بندی مهم هستند. خود فیلم ها بر اساس سطح مهارت، زمان و اهداف تقسیم می شوند. استفاده از آن رایگان است، اما یک اشتراک نیز برای باز کردن قفل محتوا وجود دارد. قیمت 229 CZK در ماه است.
تمرینات رگه ها
این اپلیکیشن طراحی بسیار نامتعارفی دارد، بالاخره سازندگان اپلیکیشن Streaks هستند که جوایز زیادی را به دست آورده اند. در برنامه Workout هیچ ویدیویی پیدا نخواهید کرد، در عوض همه تمرین‌ها با سبک گرافیکی شبیه به پیکتوگرام متحرک هستند. در مجموع، 30 تمرین وجود دارد که می توانید بدون نیاز به داشتن تجهیزات خاص در خانه انجام دهید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مدت زمان تمرین را وارد کنید تا برنامه تمرینات مناسب را انتخاب کند. در مورد است برنامه پولی، که برای آن 99 CZK پرداخت می کنید.
باشگاه آموزش نایک
Nike Training Club یکی از بهترین برنامه های تناسب اندام در iOS است، اما متاسفانه هنوز در Apple TV در دسترس نیست. از طرفی راه حلی برای پخش آن در تلویزیون وجود دارد. این برنامه دارای حالت افقی عالی است که می توان از آن استفاده کرد و می توانید آن را مستقیماً از طریق AirPlay در تلویزیون به اشتراک بگذارید. نایک حتی کاربران را تشویق می کند که آن را روی صفحه نمایش بزرگ از طریق AirPlay پخش کنند. یکی از مزایای آن این است که تمرین بلافاصله در اپل واچ نشان داده می شود. برنامه رایگان است، اما شامل یک اشتراک 409 CZK در ماه است.
گالری عکس
