بستن آگهی

اپلیکیشن‌هایی که به کاربران کمک می‌کنند یوگا (و نه تنها) را در محیط خانه تمرین کنند، اخیراً از محبوبیت زیادی برخوردار شده‌اند. از جمله آنها Down Dog است که در مقاله امروز خود نگاه دقیق تری به آن خواهیم داشت.

وژلد

هنگامی که برای اولین بار برنامه را شروع می کنید، سطح خود را وارد می کنید و صدا و سبک دستورات مربی مجازی را به همراه سبک همراهی موسیقی انتخاب می کنید و سبک تمرین، سرعت، تمرکز و مدت زمان استراحت نهایی را مشخص می کنید. . پس از ثبت نام (Down Dog از Sign in with Apple پشتیبانی می کند) و سپس در نهایت به صفحه اصلی اپلیکیشن منتقل خواهید شد. در قسمت پایین آن، نواری با دکمه‌هایی برای نمایش پیشرفت خود، نمای کلی تقویم، فهرستی از تمرین‌ها و تنظیمات مورد علاقه پیدا خواهید کرد. در مرکز صفحه نمایش می توانید طول تمرین، موسیقی و مدت زمان استراحت نهایی را تنظیم کنید، در زیر این دکمه ها دکمه شروع تمرین را پیدا خواهید کرد. در طول تمرین، می توانید به راحتی بین تمرینات فردی جابجا شوید، همراهی موسیقی را کنترل کنید یا تمرین را متوقف کنید.

فانک

برنامه Down Dog یک کتابخانه غنی از وضعیت ها و تمرینات را برای کسانی که Vinyasa Flow را دوست دارند ارائه می دهد. این اپلیکیشن پیشنهاد خود را با سطح و نیازهای شما تطبیق می دهد و بر اساس زمان، سطح و نوع تمرینی که می خواهید در آن لحظه انجام دهید، تمرین هایی را برای شما انتخاب می کند. همچنین می توانید همراهی کلامی یا موسیقی را برای تمرین انتخاب کنید. برنامه به زبان انگلیسی است، اما مطمئناً حتی برای کسانی که در این زبان برتری ندارند نیز قابل درک خواهد بود. دانلود این برنامه رایگان است و می توانید از نسخه رایگان محدود آن استفاده کنید. برای دسترسی به عملکردهای پیشرفته تر، 289 کرون در ماه یا 1690 کرون در سال پرداخت می کنید.

.