آمایا تومان ایجاد عادات صحیح و رعایت دقیق آنها امری ستودنی است. شخصی می تواند این کار را به تنهایی انجام دهد، در حالی که شخص دیگری به کمک نیاز دارد - به عنوان مثال، در قالب یک برنامه کاربردی که همه چیزهایی را که نیاز دارند به آنها یادآوری می کند و در صورت لزوم، بر اساس آن به آنها انگیزه می دهد. اپلیکیشن HabitMinder – Habit Tracker که در مقاله امروز به معرفی آن می پردازیم نیز می تواند به شما در ایجاد و حفظ عادات خوب کمک کند.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
پاول جلیک وژلد
پس از راه اندازی برنامه HabitMinder، ابتدا یک نمای کلی ساده و سریع از عملکردهای آن به شما ارائه می دهد، پس از خواندن آن، بلافاصله از شما می خواهد اولین عادت خود را ایجاد کنید. برای هر عادت، بسته به نوع فعالیت می‌توانید جزئیات اضافه کنید و رنگ، نماد و صدای خاصی را به همراه فرکانس تکرار به آن اختصاص دهید. در نوار پایین صفحه، یک دکمه برای رفتن به صفحه اصلی با نمای کلی از عادات، یک نمای کلی از تحقق عادات فردی، یک دکمه برای افزودن یک عادت جدید و یک دکمه برای رفتن به آن پیدا خواهید کرد. تنظیمات. صفحه نمایش هر یک از عادت ها به نوع آن بستگی دارد - برای ایستادن، تعداد دفعاتی را که ایستاده اید وارد می کنید، برای یک هدف با خواندن منظم، شمارش معکوس شروع می شود.
گالری عکس
فانک
در برنامه HabitMinder، ده ها عادت از پیش تعیین شده را خواهید یافت، اما می توانید عادت خود را نیز در اینجا ایجاد کنید. برای مثال می توانید از این برنامه برای رسیدن به اهداف ورزشی خود و همچنین برای دستیابی به اهدافی در مورد خواندن، مطالعه روزانه یا شاید مدیتیشن یا تمرینات تنفسی استفاده کنید. برنامه HabitMinder – Habit Tracker برای تعیین طیف وسیعی از عادات از جمله عادات مربوط به فعالیت و حرکت مناسب است. این امکان پیوند با Zdraví بومی را در iPhone شما ارائه می دهد، بنابراین دیگر لازم نیست داده های مربوطه را به صورت دستی در آن وارد کنید. HabitMinder همچنین پشتیبانی از اپل واچ و ویجت های دسکتاپ (برای آیفون های دارای iOS 14 و جدیدتر) را ارائه می دهد. برنامه را می توان به صورت رایگان در نسخه محدود دانلود کرد، برای تعداد نامحدودی از عادات، امکان اضافه کردن یادداشت، امنیت با کمک کد و سایر توابع جایزه، شما 279 کرون در سال یا 499 کرون یک بار پرداخت می کنید.
گالری عکس
