آمایا تومان هر روز در این ستون نگاهی دقیق تر به اپلیکیشن منتخبی که به تازگی توجه ما را به خود جلب کرده است، برای شما خواهیم داشت. در اینجا برنامه های کاربردی برای بهره وری، خلاقیت، ابزارهای کاربردی و همچنین بازی ها را خواهید یافت. این همیشه داغ ترین خبر نخواهد بود، هدف ما در درجه اول برجسته کردن برنامه هایی است که فکر می کنیم ارزش توجه به آنها را دارند. امروز اپلیکیشن Nike Training Club را برای آموزش در منزل و هر جای دیگر به شما معرفی می کنیم.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club یک برنامه تناسب اندام رایگان است که تمرینات متنوعی از تمرینات کاردیو گرفته تا تمرینات قدرتی و یوگا را ارائه می دهد. شما می توانید هر دو تمرین فردی را انتخاب کنید، که می توانید از بین آنها برنامه خود را بسازید، و همچنین یکی از طرح های از پیش تعیین شده را. این اپلیکیشن سعی می کند افراد مبتدی، پیشرفته، کاربران با امکان استفاده از وسایل کمک ورزشی مختلف و کسانی که تصمیم گرفته اند فقط با وزن خود ورزش کنند را در خود جای دهد.
در برنامه، شما انتخاب می‌کنید که کدام نوع تمرین به شما نزدیک‌تر است، در چه محیطی بیشتر ورزش می‌کنید، با چه فرکانسی می‌خواهید تمرین کنید و در چه سطحی هستید، بنابراین باشگاه آموزشی نایک یک تمرین عملی «تخصصی» را گرد هم می‌آورد. برای شما. این تمرین در برنامه با سیگنال های صوتی که شروع و پایان یک سری تمرینات را اعلام می کند و همچنین تشویق صوتی یا اطلاع رسانی مبنی بر نزدیک شدن به هدف تکمیل می شود. البته می توانید همراهی صوتی را شخصی سازی کنید یا در تنظیمات اپلیکیشن آن را به طور کامل خاموش کنید. با استفاده از کشیدن و رها کردن، می‌توانید روزهای فردی را در برنامه تمرینی به دلخواه جابه‌جا کنید. قبل از شروع تمرین، برنامه زمان کافی برای بررسی اجرای صحیح تمرین در اختیار شما قرار می دهد. البته، آمار و "جوایز" مجازی برای اهداف خاص به دست آمده وجود دارد.
گالری عکس
باشگاه آموزشی نایک دارای یک رابط کاربری دلپذیر و واضح است که مزیت غیرقابل انکار آن رایگان بودن و تنوع بالای تمرینات است. با این حال، این برنامه واقعا برای "آن نوع تمرینات خانگی" مناسب تر است و جاه طلبی برای جایگزینی یک مربی حرفه ای را ندارد. اگر زمانی برای رفتن به باشگاه ندارید، می خواهید به راحتی به اندام خود بازگردید یا آن را حفظ کنید، باشگاه آموزشی نایک به خوبی به شما خدمات می دهد. این برنامه همچنین یک نوع برای اپل واچ ارائه می دهد، اما کامل نیست و فقط بسته به برنامه در حال اجرا در دستگاه iOS کار می کند. باشگاه آموزشی نایک ادغام با پلتفرم HealthKit را ارائه می دهد.
