آمایا تومان اخیراً پاملا ریف - اینفلوئنسر که ویدیوهای ورزشی کوتاه اما مؤثر و سرگرم کننده را به همراه نکات و دستور العمل هایی برای تغذیه سالم و سبک زندگی سالم در شبکه ها به اشتراک می گذارد - روز به روز محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. همانطور که اتفاق می افتد، Pam Reif نیز اپلیکیشن مخصوص به خود را دارد که در مقاله امروز به بررسی دقیق آن خواهیم پرداخت.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
برنامه Pam Fitness & Food در درجه اول برای خانم ها طراحی شده است، اما مطمئناً هر کسی می تواند اطلاعات مفیدی را از آن به دست آورد. در اینجا دستور العمل های سالم جالبی را خواهید یافت که عمدتاً از مواد سالم تهیه شده اند، در حالی که تأکید بر سادگی تهیه است. هنگام خواندن دستور العمل ها، در بیشتر موارد زبان انگلیسی اولیه کافی است، اما اگر می خواهید متون جداگانه را ترجمه کنید، باید این کار را "دستی" انجام دهید و آنها را در مترجم رونویسی کنید - برنامه پشتیبانی از کپی را ارائه نمی دهد. دستور العمل ها همچنین شامل ابزاری برای محاسبه بخش ها یا لیست خرید هستند که در آن می توانید تمام مواد را با یک کلیک کپی کنید. دستور العمل ها همیشه مرحله به مرحله نمایش داده می شوند، همچنین می توانید آنها را به موارد دلخواه خود اضافه کنید. ویدیوهای تمرینی همیشه نشانی از مدت زمان ماندگاری دارند و می‌توانید آنها را برای روزهای جداگانه هفته به برنامه خود اضافه کنید. این برنامه همچنین دارای وبلاگ Pam Reif، یک صفحه دستور العمل و تمرین جداگانه، و همچنین یک صفحه اختصاص داده شده به برنامه ورزشی و غذایی شخصی شما است.
گالری عکس
اگر شما از جمله افرادی هستید که برای مدت طولانی و در سطحی بالاتر از آماتور کاملاً ورزش کرده و غذای سالم می خورند، احتمالاً اپلیکیشن Pam Fitness & Food برای شما کافی نخواهد بود. اما مطمئناً همه طرفداران Pam Reif و همچنین کسانی که تازه با ورزش و تغذیه سالم شروع کرده اند را هیجان زده می کند. این برنامه واضح است، کار کردن با آن آسان است و روشی کاملاً توسعه یافته برای تدوین برنامه خود دارد. قیمت نیز خوب است، زمانی که با 59 کرون در ماه یا 639 کرون در سال، دسترسی نامحدودی به همه محتوا دارید.
می توانید اپلیکیشن Pam Fitness & Food را به صورت رایگان از اینجا دانلود کنید.
