پاول جلیک اپل واچ در درجه اول برای نظارت و ارائه اطلاعات در مورد سلامتی شما استفاده می شود، در عین حال البته برای نظارت بر فعالیت ها نیز در نظر گرفته شده است و همچنین می توانید از آن به عنوان یک بازوی گسترده آیفون استفاده کنید. اگر مدت‌هاست که کاربر اپل واچ بوده‌اید، مطمئناً می‌دانید که هر از گاهی یک اعلان روی مچ دست شما ظاهر می‌شود و به شما یادآوری می‌کند که یک نفس بکشید، به عنوان بخشی از تمرین تمرکز حواس. اگرچه ممکن است در روزهای اول (هفته‌های) استفاده از اپل واچ از این اعلان‌ها لذت ببرید، اما بعداً برای بسیاری از کاربران آزاردهنده می‌شوند.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
نحوه غیرفعال کردن یادآوری ذهن آگاهی در اپل واچ
به هر حال، خبر خوب این است که اگر این اعلان‌های یادآوری ذهن‌آگاهی شما را آزار می‌دهد و نمی‌خواهید ظاهر شوند، می‌توانید آنها را غیرفعال کنید. هیچ چیز پیچیده ای نیست، فقط باید بدانید که دقیقا کجا باید رانندگی کنید. بنابراین اگر می خواهید یادآوری برای استنشاق را خاموش کنید، به روش زیر عمل کنید:
- ابتدا باید به برنامه بومی آیفون خود بروید تماشا کردن.
- پس از انجام این کار، به قسمت پایین صفحه بروید ساعتم.
- سپس یک قطعه پایین بروید زیر، که در آن کادر را پیدا کرده و کلیک کنید حضور ذهن.
- در اینجا به دسته ای که نام برده شده توجه کنید یادآورهای ذهن آگاهی
- سپس تنها کاری که باید انجام دهید این است همه یادآوری‌ها را با استفاده از سوئیچ‌ها غیرفعال کرد.
گالری عکس
بنابراین، با استفاده از روش فوق، می‌توانید یادآورهای ذهن آگاهی را در اپل واچ خود غیرفعال کنید. لازم به ذکر است که یادآورهای تمرکز حواس تنها به عنوان بخشی از watchOS 8، یعنی در نسخه فعلی سیستم عامل اپل واچ اضافه شده است. اگر نسخه قدیمی‌تری از watchOS نصب کرده‌اید، اینها یادآوری‌های صرفاً تنفسی هستند که می‌توانند در برنامه Watch در بخش تنفس غیرفعال شوند.
