بستن آگهی

Screen Time چندین سال است که بخشی از سیستم عامل iOS است. زمان تماشای صفحه نه تنها در بین والدین بسیار محبوب است. این به تنظیم و مدیریت زمان صرف شده روی صفحه نمایش دستگاه داده شده اپل کمک می کند، و همچنین به کنترل محتوایی که روی صفحه نمایش داده می شود، یا اینکه چه کسی می تواند با شما یا فرزندتان تماس بگیرد، کمک می کند. در میان چیزهای دیگر، Screen Time می تواند برای بهبود بهره وری و صرف زمان کمتر در آیفون خود استفاده شود.

فعال سازی و تنظیمات

اگر هنوز Screen Time را در آیفون خود فعال نکرده اید، می توانید این کار را در Settings -> Screen Time انجام دهید. در اینجا روی Turn on Screen Time ضربه بزنید و This is my iPhone را انتخاب کنید. از آنجایی که در این مورد، Screen Time را برای فرزندتان تنظیم نمی کنید، نیازی به ایجاد کد نیست. اما اگر می خواهید آن را تنظیم کنید، کمی به پایین اسکرول کنید و روی Use Screen Time code ضربه بزنید. سپس کد را وارد کنید و آن را به خوبی به خاطر بسپارید. اگر آیفونی با iOS 16 یا جدیدتر دارید و می‌خواهید زمان صفحه را برای یکی از اعضای خانواده‌تان مدیریت یا فعال کنید، تنظیمات را اجرا کنید و روی Family در بالای صفحه در زیر نوار نام خود ضربه بزنید. سپس می توانید با ضربه زدن روی نام تک تک اعضای خانواده، زمان صفحه نمایش را مدیریت کنید.

 

زمان آرام

هرکسی هنگام استفاده از آیفون، موانع متفاوتی دارد. یک نفر مشکل دارد که کل سریال یک سریال مورد علاقه را در نتفلیکس بدون برنامه نبیند، در حالی که شخص دیگری نمی تواند خود را از بازی ها دور کند. برای برخی، بررسی مداوم ایمیل های کاری حتی بعد از ساعات کاری می تواند مشکل ساز باشد. هر چیزی که شما را تا دیروقت در آیفون خود بیدار نگه می دارد، می توانید با Quiet Time مشکل را برطرف کنید. در آیفون خود به Settings -> Screen Time بروید و روی Idle Time ضربه بزنید. مورد را طبق برنامه فعال کنید و سپس زمان مورد نظر را تنظیم کنید. سپس به قسمت قبلی برگردید و روی Always Enabled ضربه بزنید. در بخش انتخاب برنامه ها، همیشه روی دکمه "+" در سمت چپ نام برنامه برای برنامه انتخاب شده کلیک کنید - با این کار آن را به لیست برنامه هایی اضافه می کنید که همیشه بدون توجه به زمان بیکاری در دسترس شما هستند.

محدودیت های برنامه

به عنوان بخشی از ویژگی Screen Time، همچنین می‌توانید محدودیت‌هایی را برای برنامه‌های انتخابی خود تعیین کنید - یعنی زمان مجاز برای استفاده از برنامه مورد نظر. پس از محدودیت داده شده، دسترسی به برنامه مسدود می شود، البته نه برای همیشه - در صورت نیاز فوری، می توانید پس از وارد کردن کد از برنامه استفاده کنید.

برای تنظیم محدودیت‌های برنامه، به Settings -> Screen Time بروید. روی App Limits ضربه بزنید، App Limits را فعال کنید، سپس روی Add Limit در پایین صفحه ضربه بزنید. روی فلش کنار هر دسته کلیک کنید تا لیست کامل برنامه ها گسترش یابد. در نهایت، برنامه همیشه مورد نیاز را که می‌خواهید برای آن محدودیت تعیین کنید انتخاب کنید، سپس روی Next در بالا سمت راست ضربه بزنید. پس از آن، تنها کاری که باید انجام دهید این است که محدودیت زمانی مورد نظر را انتخاب و تنظیم کنید و در گوشه بالا سمت راست روی Add کلیک کنید.

.