انتخاب کننده سیب اگر فردی هستید که دوست دارید وزن و تعداد کالری خود را تماشا کنید، برنامه جدیدی برای شما وجود دارد. کالوریکی تخته ای!
این برنامه پس از اولین راه اندازی از شما با یک رمز عبور استقبال می کند "به طور سالم و معقول وزن کم کنید". بنابراین حتی رمز عبور به اندازه کافی به شما می گوید. شما هر روز بر میزان کالری خود نظارت خواهید داشت. شما به سادگی اطلاعات صبحانه خود را وارد کرده و متوجه می شوید که چه چیزی برای شام بخورید تا تا صبح روز بعد اضافه وزن اضافه نکنید. توسعه دهنده Zentity Ltd که این برنامه برای آن امضا شده است توماش پتیووکی این برنامه را در درجه اول ایجاد کرده است تا بسیاری از افراد یک دستیار با خود داشته باشند تا به آنها در انتخاب رژیم غذایی مناسب کمک کند.
اگر قبلاً یک حساب کاربری در www.kaloricketabulky.cz ایجاد کرده اید، پس از راه اندازی می توانید با حساب موجود خود وارد شوید. در غیر این صورت، من توصیه می کنم یک حساب کاربری جدید ایجاد کنید، که با آن حرکت در برنامه بسیار دلپذیرتر و راحت تر خواهد بود. همچنین توابع زیادی به آن گره خورده است که در صورت عدم ورود به آن دسترسی نخواهید داشت. علاوه بر این، ثبت نام فقط شامل ایمیل، رمز عبور، تکرار آن و سپس اطلاعات شخصی کمی بیشتر است: قد، وزن، جنسیت و سال تولد شما. و بالاخره این اطلاعات شخصی نیست. و اگر تعجب می‌کنید که برنامه از داده‌های شما برای چه چیزی استفاده می‌کند - پاسخ آسان است: این داده‌ها برای محاسبه دقیق‌تر متابولیسم و مصرف انرژی شما در طول فعالیت‌ها استفاده می‌شوند.
در برگه منو شما ارزش ها و رژیم غذایی خود را در طول روز اضافه می کنید: یعنی برای صبحانه، میان وعده صبح، ناهار، میان وعده بعد از ظهر، شام و شام دوم. البته افرادی هم خواهند بود که در طول روز وارد انواع غذا نخواهند شد. این اپلیکیشن نیز این را به خاطر می‌آورد، و حتی اگر امروزه بسیاری از پزشکان آن را تشویق می‌کنند، می‌توانید قسمت‌های انتخابی را خالی بگذارید.
بیایید یک موقعیت خاص را به عنوان مثال در نظر بگیریم - صبحانه. شما آن را انتخاب کنید یک میز ناهار خوری و در اینجا چندین گزینه برای افزودن نوع خاصی از غذا وجود دارد. یا با جستجو در پایگاه داده، انتخاب از یک لیست، گرفتن عکس از بارکد یا وارد کردن مستقیم کالری هایی که تنظیم کرده اید. باید اعتراف کنم که پایگاه داده واقعاً بزرگ است. و اگر این تنها نکته مثبت برنامه باشد، باور کنید، این دلیل کافی برای داشتن آن است. علاوه بر این، این تنها مثبت نیست.
پایگاه داده غذا واقعاً بسیار بزرگ است. شما می توانید از چندین نوع و اغلب حتی چندین مارک در هر دسته انتخاب کنید. هر وعده غذایی برای کل کالری شما محاسبه می شود - اما کل از بخش های زیادی تشکیل می شود، از کربوهیدرات ها گرفته تا قندها و کلسیم. به عبارت دیگر، یک مجموع کاملاً جامع، مرتب شده و در نهایت مجموع هر وعده غذایی. علاوه بر این، در تب اول خانه شما نه تنها روز جاری، بلکه نموداری از وزن خود و نموداری از انرژی مورد نیاز برای آن روز را خواهید دید. کارت خانه همچنین شامل یک پایگاه داده فعالیت است. و دوباره - تعداد کمی از آنها وجود ندارد، از فكر كردن po دویدن یا شنا کردن با اختلاف زیادی در طول متر شنا یا کیلومتر دویدن.
در برگه معاون شما همچنین می توانید بسیاری از تنظیمات مفید را تنظیم کنید. به عنوان مثال، شما می توانید وزن مورد نظر خود را در اینجا تنظیم کنید، که می خواهید به آن نزدیکتر و با آن نزدیک شوید نمودار وزن می توانید هر روز آن را دنبال کنید و مشاهده کنید که چگونه می توانید به هدف خود برسید.
در نهایت، من قطعاً نباید نشانک را کنار بگذارم مورد علاقه. اما در اینجا ساده خواهد بود - یعنی همه چیزهایی که به موارد دلخواه خود اضافه کرده اید (اعم از محصولات مورد علاقه، محصولات یا وعده های غذایی دقیق یا فعالیت های شما) - همه چیز در اینجا نمایش داده می شود. افزودن به این گروه بسیار ساده است. هر مورد دارای یک طرح کلی "ستاره" نسبتاً بزرگ در کنار خود است که با افزودن خودکار آن به لیست به ضربه زدن پاسخ می دهد.
و قسمت آخرش بارکدیعنی امکان عکس گرفتن فوری از بارکد محصول و اپلیکیشن آن را به مصرف روزانه شما اضافه می کند و در عین حال متوجه می شود که کدام محصول است. از این پس می توانید به راحتی با گوشی خود به خرید بروید و از مناسب بودن یا نبودن محصول خود مطلع شوید.
و در نتیجه چه باید گفت؟ این برنامه مخصوصا برای افرادی که وزن خود را تماشا می کنند یا می خواهند وزن کم کنند عالی است. اما او همچنین مرا هیجان زده کرد، به عنوان فردی که برایش مهم نیست که چگونه همه چیز سازماندهی می شود. این ساده، آسان برای استفاده است و مهمتر از همه، شما را با پایگاه داده بزرگ خود از فعالیت ها و محصولات و غذاهای انواع و مارک های مختلف شگفت زده خواهد کرد. یک مزیت بزرگ همچنین این است که برنامه از روندی پیروی نمی کند که توسعه دهندگان کمترین حد را برای عملکرد برنامه iOS 4.3 تعیین می کنند، اما در اینجا توسعه دهندگان کاربران قدیمی 3G را نیز به یاد می آورند که حداکثر روی iOS 4.2 اجرا می شوند. و یک جایزه اضافی دریافت می کنید که این برنامه رایگان است و هیچ هزینه ای برای شما ندارد. به همین دلیل من فقط آن را توصیه می کنم.
App Store – جداول کالری (رایگان)
برنامه عالی، من می توانم تایید کنم! :-)
نمی دانم، راستش آنقدرها برای من مفید نیست، اما قطعا برای کسی مفید خواهد بود.
آیا این یک مقاله تجاری است؟
چرا می پرسی؟
و پاسخ مثبت است.
من نمی توانم یک فعالیت اضافه کنم ... علامت مثبتی که باید در آنجا اضافه شود را از دست داده ام..
این اکتیویتی را می توان در برگه "صفحه اصلی" اضافه کرد، جایی که با اسکرول کردن به زیر "وزن فعلی" می رود و "پایگاه داده غذا" و "پایگاه داده فعالیت" را مشاهده خواهید کرد. هنگام انتخاب "Activity database"، اکتیویتی داده شده را انتخاب می کنید و "+kem" را برای اضافه کردن آن انتخاب می کنید.
با این حال، اگر در مورد افزودن فعالیت خود صحبت می کنید، این گزینه واقعاً اینجا نیست. من در مورد یک انتخاب بزرگ نوشتم، اما حق با شماست، این گزینه اینجا نیست. اما شاید ببینیم، شاید توسعه دهندگان چیزی شبیه به این را در به روز رسانی های بعدی در دسترس قرار دهند.