وراتیسلاو هولوب به عنوان بخشی از سیستم عامل iOS اپل، می‌توانیم با اپلیکیشن اصلی Health مواجه شویم که برای گروه‌بندی داده‌های سلامت و گزارش برخی موارد مهم استفاده می‌شود. بدون شک، apple watchers اغلب به عنوان مثال، مراحل انجام شده و مسافت، مدت زمان خواب، حجم صدا در هدفون و موارد جالب دیگر را در اینجا مشاهده می کنند. متأسفانه، اکثریت قریب به اتفاق کاربران علاقه ای به گزینه های دیگر این برنامه ندارند، حتی اگر این ابزار جامعی است که می تواند برای ثبت داده ها در انواع مختلف و حفظ اطلاعات دقیق در مورد هر چیزی که حتی اندکی به سلامت انسان مرتبط است، استفاده کند.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
پاول جلیک از طرفی خیلی بد است. همانطور که در بالا ذکر کردیم، با کمک Health native، می‌توانید عملاً هر چیزی را که در ارتباط با سلامتی فکر می‌کنید، ردیابی کنید. بنابراین بیایید با هم نگاهی بیندازیم که برنامه Zdraví واقعاً چه کاری می تواند انجام دهد، چه کارهایی را می توانید با آن نظارت کنید، و در نهایت چگونه می تواند به شما کمک کند.
گزینه های Native Health
همانطور که در ابتدا اشاره کردیم، پرورش دهندگان سیب اغلب از برنامه بومی Zdraví برای نظارت بر فعالیت بدنی خود استفاده می کنند. اگر شما صاحب اپل واچ هستید که می‌تواند این فعالیت‌ها را بهتر رصد کند و در نتیجه اطلاعات دقیق‌تری ارائه دهد، این موضوع دو برابر می‌شود. از نظر فعالیت، ما یک مرور کلی داریم، به عنوان مثال، راه رفتن و دویدن، پله‌ها، طبقه‌های بالا رفتن، کیلو کالری سوزانده شده، دقیقه‌ها/ساعت‌ها ننشستن، فعالیت‌های فردی (دوچرخه‌سواری، شنا و غیره) یا حتی به اصطلاح. تناسب اندام قلبی عروقی - که به بیان ساده، به فیزیک یک فرد خاص اطلاع می دهد. همچنین ارتباط نزدیک با فعالیت به اصطلاح تکانه. درعوض، داده هایی در مورد طول گام، سرعت راه رفتن و همچنین عدم تقارن و پایداری آن در اختیار ما قرار می دهد.
نوار قلب در اپل واچ
اما حالا بیایید به سراغ چیزی برویم که مردم دیگر آنقدرها از آن استفاده نمی کنند. در بهداشت بومی نیز یک دسته پیدا می کنیم تنفس, شنیدن a قلب. این دسته‌بندی‌ها احتمالاً برای اپل واچ‌هایی که از اپل واچ استفاده می‌کنند آشنا خواهند بود، زیرا جمع‌آوری داده‌ها را تا حد زیادی تسهیل می‌کنند و بنابراین می‌توانند از نمایش اطلاعات دقیق‌تر مراقبت کنند. اما بعداً اغلب فراموش می شود، مثلاً در مورد علائم. همانطور که از نام خود پیداست، در این بخش افراد می توانند علائم چیزی را که در حال حاضر آنها را آزار می دهد یادداشت کنند. با داشتن یک مرور کلی از علائم خود، می توانید متعاقباً پزشک خود را در مورد هر چیزی که با آن سر و کار دارید مطلع کنید، که به نوبه خود می تواند تشخیص را برای او آسان تر کند. خواه از درد خاص، تنگی نفس، تب، سرفه، غش یا هر چیز دیگری رنج می‌برید، می‌توانید آن را در Health پیگیری کنید.
با این حال، به همین جا ختم نمی شود. همچنین می توانید یک دسته بندی را در اینجا پیدا کنید عملکردهای حیاتی، جایی که می توانید اطلاعاتی از مثلاً Apple Watch پیدا کنید یا می توانید آن را با داده های دمای بدن تکمیل کنید. بخش های بیشتر دنبال می شود تغذیه a داده های دیگر.
چرا سیب‌چین‌کنندگان سلامتی را به حداکثر نمی‌رسانند؟
در پایان، بیایید کمی روشن کنیم که چرا کاربران اپل از برنامه بومی Health آنقدر استفاده نمی کنند. در نهایت، این کاملا ساده است. اگر چه خوب است که گزارش های دقیقی داشته باشید و تمام اطلاعات مربوط به سلامت را در اختیار داشته باشید، اما از طرف دیگر، کم و بیش می توان گفت که اکثر افراد می توانند بدون آنها کار کنند. همچنین به این موضوع مرتبط است که بیشتر مردم حتی نمی خواهند همیشه داده بنویسند. اگر آنها خودشان را کنترل نکنند، در اکثر موارد شما حتی آنها را پیدا نخواهید کرد.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
شروع کردم به استفاده از یادآوری و نوشتن داروها و به اندازه کافی آزارم می دهد، بنابراین دوباره به فکر قطع کردن آن هستم. همین ضبط آب مصرفی را حدود یک سال تحمل کردم و دیگر این کار را نمی کنم، به سادگی از آن لذت نمی برم.