آمایا تومان برنامه بهداشتی بومی در آیفون یک ابزار نسبتاً پیچیده است، بنابراین در چند قسمت از سری خود به آن خواهیم پرداخت. در قسمت امروز، ما نگاهی دقیق تر به نظارت بر میزان صدا و تنظیم برنامه خواب خواهیم داشت.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
اگر علاوه بر آیفون، اپل واچ نیز دارید، پس از قابلیت کنترل نویز مطلع هستید. می‌توانید داده‌های مربوط به این عملکرد را همراه با داده‌های میزان صدا در هدفون در یک نمای کلی در Health بومی آیفون خود مشاهده کنید - فقط هدفون را متصل کنید و داده‌ها به طور خودکار شروع به بارگیری می‌کنند. اعلان‌های بلندگو به طور خودکار در Health ضبط می‌شوند – برای مشاهده آن‌ها، روی نمای کلی -> شنیدن -> اعلان‌های هدفون در برنامه Health در نوار پایین ضربه بزنید. اگر اپل واچ خود را با آیفون خود جفت کرده اید، می توانید ویژگی Noise را در آن فعال کنید. سپس ساعت به طور خودکار اطلاعات مربوط به میزان صدای اطراف را به برنامه Health ارسال می کند. می توانید جزئیات برنامه Noise را در Apple Watch خود در Settings -> Noise تنظیم کنید.
گالری عکس
در برنامه اصلی Health در آیفون خود، همچنین می‌توانید برنامه‌های خواب را به همراه زمان خواب، ساعت زنگ دار و زمان خواب، با برنامه زمانی متفاوت برای هر روز تنظیم کنید. برای تنظیم یک برنامه خواب، Health را در آیفون خود راه اندازی کنید، روی Browsing در پایین سمت راست و سپس Sleep کلیک کنید - می توانید پارامترهای لازم را در بخش برنامه زمانی خود تنظیم کنید. اگر به پایین صفحه تنظیمات پیمایش کنید، همچنین می توانید میانبرهایی را برای یک شب آرام تنظیم کنید - مانند خاموش کردن لامپ، راه اندازی Spotify یا فعال کردن یک برنامه خاص. در تنظیمات -> مرکز کنترل، همچنین می توانید نماد حالت خواب را به مرکز کنترل اضافه کنید - پس از ضربه زدن روی آن، خواب شبانه به طور خودکار فعال می شود و صفحه آیفون (یا اپل واچ) شما به طور خودکار قفل و کم نور می شود. هیچ اعلانی دریافت نخواهید کرد.
