فیلیپ بروژ سیگار کشیدن، غذای ناسالم، ورزش نکردن یا الکل. همه اینها و موارد دیگر منجر به فشار خون بالا می شود. سالانه بیش از هفت میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. در عین حال، بیماران اغلب حتی نمی دانند که از فشار خون بالا رنج می برند. به گفته پزشکان، این یک قاتل خاموش است. به همین دلیل، باید مراقب باشید، به این معنی که نه تنها به طور منظم نزد پزشک بروید، بلکه سلامت خود را در خانه نیز تحت نظر داشته باشید.
مطمئنم قبول خواهید کرد که به دلیل فناوری‌ها و لوازم جانبی مدرن، نظارت بر بدن شما آسان‌تر و آسان‌تر می‌شود. شرکت های مختلفی در بازار وجود دارند که ابزارهای مختلفی تولید می کنند که به نوعی ارزش های فیزیولوژیکی بدن ما را کنترل می کنند. ترازوهای شخصی، گلوکومتر، ساعت های ورزشی یا فشارسنج های مختلف توسط iHealth تولید می شود.
این فشارسنج ها هستند که از لوازم جانبی دستگاه های هوشمند در بین مردم بسیار مورد توجه هستند. iHealth چندین دستگاه مشابه را در گذشته معرفی کرده است و سال گذشته در IFA 2015 در برلین، مانیتور فشار خون کاملاً جدید iHealth Track را معرفی کرد. کاملاً از ابتدا بازطراحی شده است و جسورانه با تجهیزات حرفه ای رقابت می کند.
داده ها و اندازه گیری های قابل اعتماد
درست از اولین باز کردن بسته بندی، من تحت تأثیر قرار گرفتم که کاف همراه، که برای اندازه گیری فشار خون استفاده می شود، کاملاً مشابه آن چیزی است که از دستان پزشکان در بیمارستان ها می شناسم. علاوه بر یقه لوله ای فوق الذکر، این بسته شامل یک دستگاه پلاستیکی نسبتاً محکم نیز می باشد که کاملاً نیاز به اندازه گیری آن دارید.
این دستگاه مستحکم اما با طراحی خوب از چهار باتری قلمی تغذیه می کند که به گفته سازنده، برای بیش از 250 اندازه گیری کافی است. هنگامی که باتری ها را در دستگاه قرار می دهید، فقط مانند پزشکان در سراسر جهان، iHeath Track را با یک لوله به کاف وصل کنید.
سپس می توانید اندازه گیری فشار خون خود را شروع کنید. بازو را از داخل کاف عبور داده و یقه را تا حد امکان نزدیک به مفصل شانه قرار دهید. کاف را با نوار چسب می‌بندید و باید تا حد امکان سفت شود. در عین حال باید مراقب بود که لوله ای که از یقه خارج می شود در قسمت بالایی قرار داشته باشد. در حین اندازه گیری، باید به طور طبیعی و آزاد نفس بکشید و دستی آرام داشته باشید.
یقه به اندازه کافی بلند و متغیر است. مناسب برای انواع دست ها بدون هیچ مشکلی. هنگامی که کاف را در جای خود قرار دادید، فقط دکمه Start/Stop را فشار دهید. کاف با هوا باد می‌شود و در کوتاه‌مدت می‌فهمید که چگونه کار می‌کنید. فشار خون طبیعی برای یک بزرگسال باید 120/80 باشد. مقادیر فشار خون نشان می دهد که قلب با چه شدتی خون را به بدن پمپاژ می کند، یعنی میزان فشار خون در گردش بر روی دیواره رگ ها چقدر است. این دو مقدار فشار سیستولیک و دیاستولیک را نشان می دهند.
این دو مقدار پس از اندازه گیری موفقیت آمیز همراه با ضربان قلب شما در صفحه نمایش iHealth Track ظاهر می شوند. از آنجایی که صفحه نمایش دستگاه رنگی است، هنگامی که فشار از محدوده طبیعی خارج شد، سیگنال زرد یا قرمز را مشاهده خواهید کرد. این در صورتی است که فشار خون شما افزایش یافته یا بیش از حد بالا باشد. اگر مسیر iHealth سبز باشد، همه چیز خوب است.
برنامه های موبایل و دقت
iHealth Track می‌تواند تمام داده‌های اندازه‌گیری شده، از جمله سیگنال‌های رنگی را در حافظه داخلی خود ذخیره کند، اما برنامه‌های تلفن همراه مغز همه محصولات iHealth هستند. iHealth یک برنامه کاربردی برای هر دستگاه ندارد، بلکه برنامه ای دارد که تمام داده های اندازه گیری شده را جمع آوری می کند. کاربرد iHealth MyVital این رایگان است و اگر قبلاً یک حساب iHealth دارید، فقط وارد شوید یا یک حساب جدید ایجاد کنید. در آن شما همچنین، به عنوان مثال، داده هایی از ترازو حرفه ای Core HS6.
با فشار دادن دکمه دوم با نماد ابر و حرف M در iHealth Track فشارسنج را با برنامه جفت می کنید.این اتصال از طریق بلوتوث 4.0 انجام می شود و می توانید بلافاصله داده های اندازه گیری شده را در آیفون خود مشاهده کنید. بزرگترین مزیت برنامه MyVitals این است که تمام داده ها در نمودارها، جداول واضح نمایش داده می شوند و همه چیز را می توان با پزشک معالج خود به اشتراک گذاشت. او شخصاً این برنامه را یک سیستم بهبود یافته Health می داند. علاوه بر این، امکان مشاهده داده های خود در هر مکانی به لطف نسخه وب نیز عالی است.
دستگاه های فشار خون خانگی اغلب به دلیل عدم اطمینان کامل و اندازه گیری مقادیر مختلف در فواصل زمانی کوتاه مورد انتقاد قرار می گیرند. ما با iHealth Track با اختلاف مشابهی مواجه نشدیم. هر بار که در یک بازه زمانی کوتاه اندازه‌گیری کردم، مقادیر بسیار مشابه بودند. علاوه بر این، سرعت تنفس یا اختلال جزئی می تواند در طول اندازه گیری نقش داشته باشد، به عنوان مثال دقیقاً به دلیل تأثیر مقادیر اندازه گیری شده است.
در عمل، هیچ چیز با جیوه سنج های کلاسیک، که در حال حاضر در حال کاهش هستند، قابل مقایسه نیست، اما همچنان، iHealth Track، حتی با تأیید سلامت و گواهینامه آن، رقیب شایسته ای است. اندازه گیری ها و متعاقب آن همگام سازی داده ها بدون کوچکترین مشکلی انجام می شود، بنابراین شما دید کلی خوبی از سلامت خود دارید. علاوه بر این، به لطف نسخه موبایل و وب، عملاً در هر کجا.
تنها چیزی که MyVitals فاقد آن است، توانایی تمایز بین اعضای مختلف خانواده است. با این حال، امکان جابجایی بین حساب ها وجود ندارد و نمی توان مشخص کرد که مقادیر اندازه گیری شده به چه کسی تعلق دارد. شرم آور است زیرا منطقی نیست که هر یک از اعضای خانواده دستگاه خود را بخرند. در حال حاضر، تنها گزینه این است که به طور مداوم iHealth Track را بین آیفون‌ها جفت کنید. جدای از این کاستی، دستگاهی بسیار کاربردی است که با قیمتی کمتر از ۱۲۰۰ کرون، چندان گران نیست، اما می تواند «اندازه گیری حرفه ای» را ارائه دهد. در جمهوری چک، iHealth Track را می توان از این هفته به عنوان یک محصول جدید خریداری کرد به عنوان مثال در توزیع کننده رسمی EasyStore.cz.
و آیا راه حل ساده تری از درون وجود ندارد؟
من از آن استفاده می کنم و واقعاً مفصل است، توصیه می کنم. بیش از سه سال و بدون گیر یا مشکل.
درست است .. و مهمتر از همه، همه چیز در یک است، فقط آن را روی دست خود بگذارید، آن را روشن کنید و نتیجه را در موبایل خود بررسی کنید :)
برنامه آنها تا همین اواخر بی نظم عمل می کرد، آنها 2 داشتند و هر از چند گاهی به من توصیه می شد که به دیگری سوئیچ کنم. تا کنون از وضوح بالا نیز پشتیبانی نمی کند. من یک ترازو HS6 از آنها دارم و تنظیم آن قبل از اتصال به وای فای سخت بود، بنابراین کمی طول کشید. هنگام کار با وزن، گزینه های زیادی وجود ندارد، اما از طرف دیگر، آن چیزی که من نیاز دارم را انجام می دهد. به هر حال می دانم که احتمال کمی وجود دارد که چیز دیگری از آنها بخرم، حمایت آنها در یک کلام فاجعه است. آنها به ایمیل ها پاسخ نمی دهند، پشتیبانی در وب سایت آنها نیز کار نمی کند.