بستن آگهی

در جریان سخنرانی افتتاحیه کنفرانس توسعه دهندگان WWDC 2020، غول کالیفرنیایی سیستم عامل آتی watchOS 7 را به ما نشان داد بلافاصله پس از ارائه، اولین نسخه های بتا برای توسعه دهندگان منتشر شد که ما از همان ابتدا در تحریریه آن را آزمایش می کردیم. احتمالاً مورد انتظارترین ویژگی جدید کل سیستم، عملکرد جدید برای تجزیه و تحلیل خواب است. ساعت های اپل طیف گسترده ای از عملکردهای مختلف را ارائه می دهند که هیچ کس نمی تواند منکر آنها شود. اما تا کنون آنها پاشنه آشیل خود را دارند. البته این عدم وجود یک راه حل بومی برای تجزیه و تحلیل خواب است که کاربران اپل باید حداقل در حال حاضر آن را با یکی از برنامه های اپ استور جایگزین کنند.

برنامه ریزی صحیح کلید موفقیت است

اپلیکیشن بومی جدیدی به نام Sleep به سیستم عامل watchOS 7 اضافه شده است. اپل به طور کامل از اهمیت خواب آگاه است و تصمیم گرفت این عملکرد را در آخرین لحظه پیاده سازی کند. به همین دلیل، صرفاً معیاری برای سنجش خواب نیست. غول کالیفرنیایی هدف کمی متفاوت دارد. می‌خواهد کمی به کاربرانش آموزش دهد و از آنها در خواب منظم و سالم حمایت کند. در این مورد، منظم بودن بسیار مهم است. فرد نباید شب را بی جهت بگذراند، بلکه باید مرتب بخوابد و مرتب دوباره بیدار شود. به همین دلیل می توانید در تنظیمات برنامه به اصطلاح زمان بندی را مشاهده کنید. در اینجا می توانید فروشگاه رفاه و ساعت بیدار شدن خود را برای روزهای مختلف با توجه به نیاز خود تنظیم کنید. من شخصا تصمیم گرفتم دو برنامه ایجاد کنم - اولی برای روزهای کلاسیک هفته و دومی برای آخر هفته. با استفاده از این مرحله می توانید به اصطلاح روتین خواب را یاد بگیرید.

اپل محبوبیت خود را تا حدی مدیون اکوسیستم پیچیده خود است. هر اتفاقی که در اپل واچ بیفتد، بلافاصله می‌توانیم آن را در آیفون و احتمالاً در مک نیز مشاهده کنیم. بنابراین، خود داده‌های خواب را می‌توانید در برنامه اصلی Zdraví در iOS پیدا کنید، جایی که می‌توانید برنامه‌های خود را تنظیم کنید، تنظیمات را سفارشی کنید یا نظارت بر خواب را به طور کامل خاموش کنید. در هر صورت، ما باید به وضوح بر ارتباط با اپلیکیشن Health فوق الذکر تاکید کنیم. در آن، ما مطلقاً همه چیزهایی را که ممکن است در مورد شرایطمان برایمان جالب باشد، پیدا خواهیم کرد. هنگامی که برچسب گذاری جدید علائم را نیز در نظر می گیریم، باید بپذیریم که این یک گام بزرگ به جلو است.

آیا می تواند نظارت بر باتری را انجام دهد؟

اما چرا اپل زودتر تصمیم به نظارت بر خواب از طریق Apple Watch نگرفت؟ بسیاری از پرورش دهندگان سیب به این سوال کاملاً بدون ابهام پاسخ می دهند. ساعت های اپل دقیقا دو برابر عمر باتری ندارند و اغلب حتی با یک بار شارژ حتی دو روز دوام نمی آورند. خوشبختانه غول کالیفرنیایی به بهترین شکل ممکن در این مسیر رفتار کرد. اگر ساعت شما حتی قبل از فروشگاه رفاه، یعنی در زمان خلوت شب، به زیر 14 درصد برسد، به طور خودکار اطلاعاتی برای شارژ آن دریافت خواهید کرد. در اینجا با یک ابزار عالی دیگر مواجه می شویم که در iOS 100 برای تغییر ظاهر شده است، یک بار دیگر آیفون شما از طریق یک اعلان به شما اطلاع می دهد که ساعت XNUMX درصد شارژ شده است. به همین دلیل، لازم نیست نگران نظارت بر خواب باشید که به هیچ وجه شما را محدود می کند.

iOS 14: اعلان های شارژ اپل واچ
منبع: تحریریه Jablíčkář

اما خود شارژ از اول برای من مشکل ساز بود. تا حالا عادت داشتم ساعت را یک شبه شارژ کنم که قبل از خواب ساعت را روی پایه می گذاشتم و صبح می گذاشتمش. در این صورت مجبور شدم کمی عادت هایم را تغییر دهم و یاد بگیرم که ساعت را عصر یا صبح شارژ کنم. خوشبختانه مشکل بزرگی نبود و در عرض دو سه روز کاملا به آن عادت کردم. در طول روز، زمانی که در حال انجام کار یا فعالیت های دیگر هستم و واقعاً به ساعت نیازی ندارم، هیچ چیز مانع از شارژ آن نمی شود.

حالت قفل

علاوه بر این، در حالی که من خواب بودم، هرگز یک بار ساعت من را به هیچ وجه بیدار نکردم. به محض اینکه زمان خرید فرا می رسد، اپل واچ به طور خودکار به حالت خواب می رود، هنگامی که Do Not Disturb را فعال می کند، روشنایی را چندین برابر کاهش می دهد و خود را به روشی قفل می کند. به این ترتیب، این اتفاق نمی افتد که مثلاً ساعت در شب شروع به درخشیدن در صورت من کند، زیرا برای باز کردن قفل آن، باید تاج دیجیتالی چرخانده شود - عملاً دقیقاً مانند هنگام باز کردن قفل آن، به عنوان مثال، پس از شنا. .

خود تحریک چگونه کار می کند

در گذشته، چندین باند تناسب اندام را بررسی کرده ام که هیچ مشکلی با نظارت بر خواب نداشتند و همچنین گزینه های ساعت زنگ دار را ارائه کردند. در هر صورت نمی توان این محصولات را به طور مطلق با اپل واچ مقایسه کرد. بیدار شدن با ساعت سیب فوق العاده لذت بخش است، زیرا موسیقی به آرامی شروع به پخش می کند و به نظر می رسد ساعت به آرامی به مچ شما ضربه می زند. از این نظر، اپل نمی تواند ایراد بگیرد - همه چیز به سادگی همانطور که باید کار می کند. پس از بیدار شدن از خواب، پیام فوق العاده ای نیز در آیفون خود دریافت خواهید کرد. تلفن اپل به طور خودکار از شما استقبال می کند، پیش بینی آب و هوا و اطلاعاتی در مورد وضعیت باتری به شما نشان می دهد.

آیا اپل واچ برای نظارت بر خواب ارزش آن را دارد؟

من در ابتدا کاملاً در مورد این ویژگی شک داشتم، عمدتاً به دلیل باتری و غیر عملی بودن. همچنین می ترسیدم هنگام خواب دستم را به نوعی تاب بدهم و در نتیجه به ساعت اپل آسیب بزنم. خوشبختانه، یک هفته استفاده این نگرانی ها را برطرف کرد. شخصا باید اعتراف کنم که اپل در مسیر درستی حرکت کرده است و باید بی چون و چرا از نظارت بر خواب تمجید کنم. چیزی که من بیشتر از همه دوست داشتم، ارتباط کامل از طریق اکوسیستم سیب بود، زمانی که ما همه داده ها را از طریق برنامه Health در دسترس داریم. شاید تنها چیزی که از دست رفته این باشد که ما Health را در مک نیز در دسترس داشته باشیم.

.