با سرمایهگذاری روی لوازم الکترونیکی پوشیدنی اپل، محصولی به دست میآورید که نه تنها بهعنوان بازوی گسترده آیفون، بلکه بهعنوان یک دستگاه پزشکی که حتی در موارد شدید میتواند جان شما را نجات دهد، پتانسیل زیادی دارد. به لطف حسگرهایی برای اندازهگیری ضربان قلب، و همچنین اکسیژنرسانی خون یا EKG، اپل از حوزه محصولات «خوب» برای جوانان به دستهای تبدیل شده است که افراد دارای مشکلات سلامتی خاص نیز میتوانند در نظر بگیرند. با این حال، اپل از اپ استور برای watchOS نیز سود می برد که دارای تعداد زیادی برنامه است. امروز ما بر روی مواردی تمرکز خواهیم کرد که ساعت شما را از نظر مراقبت های بهداشتی به جلو می برند.
یادآوری آب
تعداد بسیار کمی از مردم می دانند که رژیم نوشیدن چقدر برای بدن ما مهم است و توصیه نمی شود که رعایت آن را دست کم بگیریم. یادآوری آب به شما در عادات درست کمک می کند. همانطور که از نام آن پیداست، این برنامه زمان نوشیدن را به شما یادآوری می کند و همچنین آمار روزانه، هفتگی و ماهانه رژیم نوشیدن شما را نگه می دارد. پایگاه داده Water Reminder همچنین شامل نوشیدنی های کافئین دار و کربوهیدراتی است، زمانی که پس از انتخاب نوشیدنی که به تازگی نوشیده اید، نرم افزار داده ها را با Health بومی همگام سازی می کند. برای نسخه کامل، باید یک اشتراک ماهانه یا سالانه را فعال کنید، با این کار یک برنامه کاملا کاربردی برای اپل واچ و همچنین تمام نوشیدنی های موجود باز می شود و حتی همه تبلیغات حذف می شوند.
شما می توانید Water Reminder را به صورت رایگان در اینجا نصب کنید
بالش
اهمیت خواب برای سلامتی ما کم نیست. اگرچه اپل عملکردی را در سیستم watchOS 7 پیادهسازی کرده است که اندازهگیری خواب را فراهم میکند، با این حال، اگر انتظار دارید چیز پیشرفتهتری دارید، حتماً توصیه میکنم Pillow را امتحان کنید. علاوه بر این که فقط به لطف اپل واچ می تواند به طور خودکار اندازه گیری را شروع کند، می تواند صداهایی را که هنگام خواب تولید می کردید را با همکاری آیفون ضبط کند و همه چیز در صبح پخش شود. مانند هر برنامه خواب مدرن، Pillow همچنین یک ساعت زنگ دار هوشمند ارائه می دهد، که در آن بازه زمانی مشخصی را تنظیم می کنید که در آن باید بلند شوید، و زمانی که خواب شما ملایم ترین باشد، زنگ به صدا در می آید. شما برای عملکردهای ممتاز به شکل صادرات داده خواب، توانایی تجزیه و تحلیل ضربان قلب خود، ذخیره مقدار نامحدود سابقه و سایر مزایا پرداخت می کنید، انتخاب تعرفه ها بسیار گسترده است.
می توانید Pillow را در اینجا نصب کنید
Lifesum
آیا جاه طلبی برای داشتن یک زندگی سالم دارید و دوست دارید عادات غذایی خود را به طور کامل اصلاح کنید؟ بر کسی پوشیده نیست که این کار را می توان با برنامه های تلفن همراه انجام داد - و Lifesum یکی از آنهاست. به لطف پایگاه داده عظیمی از غذاها و نوشیدنی ها، Lifesum یک منوی سفارشی برای شما ایجاد می کند و به شما فضایی برای یک رژیم غذایی کمتر مضر می دهد. برنامه اپل واچ میزان کالری سوزانده شده شما را ثبت می کند، بنابراین ساعت از ثبت فعالیت بدنی مراقبت می کند. با نسخه پریمیوم، به دستور العمل ها، ضبط نامحدود تمرینات، امکان ایجاد منوی یک رژیم غذایی گیاهی یا کم کربوهیدرات، اتصال به برنامه های تناسب اندام، و همچنین آمار دقیق در مورد مواد مغذی که در طول روز مصرف کرده اید دسترسی خواهید داشت. چقدر از ایده آل منحرف شدید می توانید اشتراک را برای 3 ماه، 6 ماه یا 1 سال فعال کنید.
آمبولانس
مطمئناً اکثر شما با اپلیکیشن Zachranka آشنایی دارید. این نرم افزاری است که با استفاده از دستورالعمل های تعاملی توصیه های ارزشمندی در ارائه کمک های اولیه به شما می دهد و همچنین می توانید با خدمات امداد و نجات یا کوهستان تماس بگیرید. علاوه بر شماره گیری شماره تلفن 155، مکان دقیق فعلی شما را ارسال می کند. مختصات GPS همچنین برای نمایش نزدیکترین دفیبریلاتورها، داروخانه ها و اورژانس ها استفاده می شود. برنامه روی مچ دست شما کار زیادی نمی تواند انجام دهد، اما برای تماس سریع با اورژانس کاملاً کافی است و می توانید با کمک ساعت جان عزیزان خود را نجات دهید.
می توانید اپلیکیشن Rescue را به صورت رایگان در اینجا نصب کنید
سلام مردم.
من به طور جدی دوست دارم که چگونه همه سعی می کنند از ویژگی نظارت بر خواب به هر طریقی که می توانند استفاده کنند.
همه ما می دانیم که ساعت اپل فقط 17 ساعت دوام می آورد، و هنوز هم باید استفاده از آن بسیار کم باشد. اکثریت قریب به اتفاق صاحبان این ساعت ها آنها را در شب شارژ می کنند. به این معنا که که اندازه گیری خواب کم و بیش یک موضوع طنز است.
استقامتی که گفتی مزخرف است
من اولین ساعت ها را دارم (می توان گفت سری 0)، حقیقت این است که من از آنها به عنوان یک کاربر معمولی استفاده نمی کنم، بلکه فقط از آنها "آفلاین" استفاده می کنم. عمدتا برای پرداخت در فروشگاه ها و تماشای فعالیت های ورزشی، اما برای من دو روز طول می کشد ;)
از کجا متوجه شدید که اکثر صاحبان ساعت های خود را یک شبه شارژ می کنند؟ اگر کاربر بخواهد از ساعت برای نظارت بر خواب استفاده کند، معمولا می تواند قبل از رفتن به رختخواب آن را بدون هیچ مشکلی شارژ کند. حتی اگر سطح شارژ فعلی نتواند یک شبه دوام بیاورد، خود ساعت به کاربر اطلاع میدهد. بنابراین قطعاً این یک موضوع طنز نیست، برعکس - اگر بخواهید، هر چیزی پیش می رود.
من یک AW S6 دارم و 3-4 روز بدون مشکل کار می کند.
تومک احتمالا زیاد ازشون استفاده نمیکنی :-) دو روز کاملا خوب کارکردن کامل.