آمایا تومان زمان نور روز
اگر علاوه بر آیفون خود یک اپل واچ نیز دارید، می توانید زمان صرف شده در نور روز را زیر نظر داشته باشید و سعی کنید آن را افزایش دهید. اگر می‌خواهید این ویژگی را فعال کنید، Health را در آیفون خود راه‌اندازی کنید، روی آن در پایین سمت راست ضربه بزنید در حال مرور و انتخاب کنید حالت ذهنی. سپس فقط روی مورد ضربه بزنید زمان نور روز و هر چیزی که نیاز است را فعال کنید.
فاصله از نمایشگر
یکی دیگر از ویژگی های سلامت مرتبط با بینایی که می توانید در iOS 17 از آن بهره ببرید، ویژگی فاصله نمایشگر است. این ویژگی در تمام آیفون‌های دارای Face ID وجود دارد و می‌توانید آن را پیدا کنید تنظیمات -> زمان صفحه نمایش. وقتی آن را روشن می کنید، آیفون دائماً فاصله بین چشمان شما و صفحه نمایش را اندازه می گیرد – بدون عکس گرفتن یا ارسال اطلاعات به خارج از دستگاه – و سپس هر زمان که چشمان شما خیلی به نمایشگر آیفون نزدیک شد به شما هشدار می دهد.
گالری عکس
سیری و داده های سلامت
در این مورد، آنقدرها یک ویژگی نیست، بلکه بهبودی است که در نسخه های جدیدتر سیستم عامل iOS موجود است. اپل در به روز رسانی نرم افزار iOS 17.2 ویژگی های مرتبط با سلامت بیشتری را به سیری داده است. اگر از iOS 17.2 یا جدیدتر استفاده می کنید، می توانید به صورت خصوصی و ایمن اطلاعات ثبت شده در برنامه Health را از سیری بخواهید. این بدان معناست که در نهایت می‌توانید از سیری بپرسید که چند قدم در روز یا هفته گذشته برداشته‌اید یا تاریخچه ضربان قلب، فعالیت خواب، قند خون و موارد دیگر را به شما بگوید.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
پرواز به دور دنیا با اپل سلامت روان
در تب Viewing اپلیکیشن Health در آیفون‌های دارای iOS 17 و جدیدتر، بخش Mindfulness با بخش Mental State جایگزین شده است. اگر تا به حال از ابزار Mindfulness Minutes استفاده کرده باشید، آن را در این دسته پیدا خواهید کرد و تمام داده ها و اطلاعات قبلی را مشاهده خواهید کرد. همچنین ابزارهای جدیدی در دسته بندی حالت روانی جدید موجود است که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.
میتوانست باشد به شما علاقه مند است
خلق و خوی فعلی
ردیابی احساسات خود در طول روز یا حتی خلق و خوی خود برای یک هفته کامل راهی عالی برای مشاهده اینکه چه چیزی بر سلامت کلی ذهنی شما تأثیر می گذارد است. این همان چیزی است که رکورد State of Mind برای آن است - می توانید با ضربه زدن روی همه جزئیات را در برنامه Health ضبط و مدیریت کنید مرور -> حالت ذهنی -> حالت ذهن. در اینجا همچنین می توانید به صورت دستی رکوردها را اضافه کنید، نمودارها را مشاهده کنید، یا شاید در میان رکوردهای قدیمی مرور کنید.
گالری عکس
