آمایا تومان ردیابی خلق و خو
Native Health در iOS 17 به شما امکان می دهد خلق و خوی خود را چه فوری و چه به طور کلی در پایان روز پیگیری و ضبط کنید. همچنین می‌توانید اعلان‌های مربوطه را تنظیم کنید، عواملی را که بر خلق و خوی شما تأثیر می‌گذارند ضبط کنید، و سپس همه چیز را در نمودارهای واضح نظارت کنید. شما می توانید ضبط را در سلامت -> مشاهده -> وضعیت ذهنی -> وضعیت ذهن -> افزودن رکورد.
گالری عکس
پرسشنامه - افسردگی و اضطراب
در برنامه Health در آیفون‌های دارای iOS 17 و نسخه‌های جدیدتر، می‌توانید پرسشنامه کوتاهی را در هر زمانی اجرا کنید که می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی یا اضطراب شما را ارزیابی کند. البته به خاطر داشته باشید که این پرسشنامه فقط نشانگر است و به هیچ وجه نمی تواند جایگزین مراجعه به متخصص شود. می توانید پرسشنامه را در سلامت -> مرور -> وضعیت ذهنی، جایی که شما فقط کمی پایین تر هدف گرفته و روی آن ضربه بزنید پرسشنامه را پر کنید.
گالری عکس
سلامت چشم
به عنوان بخشی از پیشگیری از آسیب چشم، آیفون شما با iOS 17 همچنین می تواند ارزیابی کند که آیا دستگاه را خیلی نزدیک به چشمان خود نگه داشته اید یا خیر و در صورت لزوم، شما را از این واقعیت آگاه کند. این بار تنظیمات را در قسمت اختصاصی تابع Screen Time انجام خواهید داد. می توانید اخطار را در آن فعال کنید تنظیمات -> زمان نمایشگر -> فاصله صفحه.
گالری عکس
زمان نور روز
اگر علاوه بر آیفون، اپل واچ با آخرین نسخه سیستم عامل watchOS نیز دارید، می توانید اندازه گیری زمانی را که در نور روز می گذرانید فعال کنید. گذراندن زمان کافی در بیرون از منزل در نور روز فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی شما دارد. می توانید ساعت تابستانی را در آن فعال کنید سلامت -> مرور -> وضعیت ذهنی -> زمان نور روز.
گالری عکس
حتی یادآوری بهتر داروها
اگر به طور منظم دارو یا مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنید، می‌توانید یادآورهای اضافی و هشدارهای مهم را در iOS 17 تنظیم کنید که به لطف آن‌ها هنگام نیاز به مصرف دارو به شما اطلاع داده می‌شود، حتی اگر حالت فوکوس فعال باشد. می توانید عملکرد مربوطه را در آن فعال کنید سلامت -> مرور -> داروها -> گزینه‌ها، جایی که مورد را فعال می کنید یادآوری داروها, نظرات اضافی، و در بخش اطلاعیه های انتقادی شما داروی مناسب را انتخاب می کنید
گالری عکس
